ファスティング合宿実施します！

ピラティス指導者のyukoと美容家のmioのコラボイベント第３弾。 １泊2日のファスティング合宿を美星町で行います✨ ３日間のファスティングのうちの最終日にみんなで一緒に過ごしますが、 ファスティング3日目というのは最も脂肪燃焼が効果的になるタイミング。 その効果をより一層アップさせるために以下の内容を実施します😆 🔥ファスティングセミナー 腸の構造と仕組みなどのお話と、失敗に終わらないファスティング後の食事法について 🔥ピラティスマットレッスン 身体の仕組みに則って、レッスンを通し痩せやすい体質作りをサポートします 🔥グループ活動 みんなで一緒に空腹を乗り越え、楽しく健康的に過ごします。 楽しく健康的になるようなレクレーションをご用意♪ ❤️こんな方におすすめ❤️ ・健康的に体重をコントロールしたい方 ・ピラティスを通じて体を引き締めたい方 ・ファスティングに興味がある方 ・自然の中でリラックスしながら健康を追求したい方 ・同じ目標を持つ仲間と一緒に頑張りたい方 日程：2024年9月21日(土)〜22日(日) AM10:00〜翌日AM10:00解散（終了時間は前後する場合がございます） 場所：岡山県井原市美星町のロッジ（場所の詳細はお申し込み後にお知らせいたします） 定員：６名（先着順） 参加費：39,800円（宿泊費、ファスティング中の水分補給・酵素ドリンク、指導料、レッスン料込み） ファスティングが初めての人でも、カウンセリングとフォローいたします！ 私たちと、健康を美を追求していきませんか？ ご参加お待ちしております♫