ファスティング8日目♪

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ファスティング8日目
回復期1日目
体重-2.7kg
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朝:ファストザイム
昼:スッキリ大根
夜:アボカド＋トマト（醤油＋酢）味噌汁（わかめ、きのこ）おからの煮物
間食:りんご1/2
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ファスティングは回復期の食べ物がとても重要です♡
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Chance

全ての女性に気付いて欲しい チャンスはいつもすぐそこに いつまでも美しく、健やかな未来へ

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